Массаж при гипертонии | Энциклопедия здоровья

Массаж при гипертонии

Массаж при гипертонии

В качестве сильной поддержки и экстренной самопомощи при гипертонии можно использовать древний метод китайской медицины — точечный массаж. Освоить это искусство в совершенстве очень сложно, да нам, в сущности, это и не нужно. Достаточно знать, как воздействовать лишь на несколько точек на своем теле, чтоб сделать в нужный момент экстренный массаж при гипертонии.

Гипертония и точки на теле человека

Одна из самых известных точек на теле человека, воздействие на которую помогает при гипертонии и даже возвращает силы в критических ситуациях (например, когда кружится голова, темнеет в глазах, кажется, что вот-вот потеряешь сознание), расположена на тыльной стороне кисти между ладонью и основанием большого пальца. Найти эту точку просто: если большой палец прижать к ребру ладони, то между ладонью и пальцем образуется складка. Там, где эта складка начинается, у основания пальца, и расположена эта точка, воздействие на которую бывает сродни самой настоящей реанимации. Воздействовать на точку нужно подушечкой большого пальца другой руки, надавливать достаточно сильно (если вы правильно это делаете, возникает болезненность), и далее надо надавливающими вращательными и вибрирующими движениями массировать эту точку в течение нескольких минут — при этом массирующий палец не должен скользить по коже, он должен лишь смещать ее. Точковый массаж при гипертонии делать нужно сначала на левой руке, затем на правой. При лечении гипертонии в домашних условиях рекомендуется комплексный подход. Параллельно с массажем желательно использовать и другие народные средства, понижающие давление.

Массаж при гипертонии

Гипертония и точки на теле человека, помогающие при лечении этого грозного недуга изучались медициной Востока с незапамятных времен. Древние знания спасают людей, им можно смело доверять. И так действуем дальше.
Массаж при гипертонииДругая важная точка находится на внутренней стороне руки, примерно на толщину двух сложенных пальцев выше того места, где заканчивается кисть руки. Чтобы найти эту точку, сложите вместе два пальца правой руки и приложите их к складке у основания ладони левой руки. Через промежуток, равный толщине двух пальцев, и находится искомая точка — прямо по центру запястья. Массаж при гипертонии нужно делать точно по инструкции. Массировать вторую точку следует для оказания помощи организму находятся строго на описанных местах.
Гипертония и точки на теле человека находятся точно в описанных местах.
Третья точка для массажа расположена на передней поверхности плеча, над плечевым суставом, там, где при отведении руки в сторону образуется впадинка. Массировать нужно как раз эту впадинку сначала на левом плече, затем на правом.

Гипертония и точки на теле человека
Внимание: при серьезных нарушениях мозгового кровообращения массаж при гипертонии противопоказан, поэтому в случае сомнений посоветуйтесь со специалистом, прежде чем приступать к лечению.

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.
Warhammer 40000 inquisitor martyr торрент, warhammer 40000 inquisitor martyr rutracker - warhammer 40k inquisitor martyr torrent

Написать комментарий


Карта сайта