Остеохондроз | Энциклопедия здоровья - Part 2

Архив рубрики ‘Остеохондроз’

Растяжка позвоночника

Растяжка позвоночника

В таком деле, как борьба с остеохондрозом, без упражнений для позвоночника при остеохондрозе  не обойтись, и не надейтесь. Каждое утро надо уделять своей спине хотя бы 5—10 мин, и спина вас непременно отблагодарит. Движение — это чудодейственное лекарство против остеохондроза. Упражнения для позвоночника при остеохондрозе порой творит чудеса.

Лечебная физкультура при остеохондрозе

Лечебная физкультура при остеохондрозе

Без лечебной физкультуры, как без движения вообще, лечение остеохондроза просто немыслимо. Поэтому врач обязательно должен дать вам направление в кабинет лечебной физкультуры. ЛФК при остеохондрозе позвоночника – незаменимая процедура.

Физиотерапия для суставов

Физиотерапия для суставов

К физиотерапии нужно относиться достаточно осторожно, она не всегда безобидна, может давать нежелательные побочные эффекты и имеет ряд противопоказаний — например, при больном сердце и гинекологических заболеваниях от физиотерапии лучше отказаться.

Массаж при остеохондрозе

Массаж при остеохондрозе

Одной из причин остеохондроза являются чрезмерно напряженные, спазмированные мышцы спины, которые, теряя эластичность, становятся жесткими и сдавливают, стягивают между собой позвонки, создавая дополнительную нагрузку на них, что может вызвать их смещение, а также усилить разрушительные процессы в костях и хрящах.

Мануальная терапия позвоночника

Мануальная терапия позвоночника

Если у вас защемление  нерва или смещен позвонок, сколько ни растирайся мазями и кремами, сколько ни глотай таблеток, серьезного улучшения не будет, первый и основной способ лечения — мануальная терапия позвоночника.  Позвонок надо ставить на место, нерв надо освобождать. Это под силу только опытному мануальному терапевту.

Симптомы остеохондроза

Симптомы остеохондроза

Если вы подозреваете, что ваши боли и недомогания могут быть связаны с остеохондрозом, прежде всего нужно сделать рентгеновский снимок, чтобы поставить точный диагноз. Сделать это можно в обычной районной поликлинике, обратившись к врачу — рентгенологу. Подтвердить симптомы остеохондроза и поставить правильный диагноз под силу только врачу.

Прострел . Симптомы и экстренная помощь.

Прострел

Тому, кто хоть раз это испытал, не надо объяс­нять, что такое прострел. Собственно, это острый приступ остеохондроза (сам остеохондроз — хрони­ческое заболевание). А проявляет он себя так: вы, ни о чем не подозревая, делаете какое-то движение (обычно резкое — поворачиваете голову, наклоняе­тесь) и… застываете на месте с искаженным болью лицом. Боль очень сильная — иногда […]

Что такое остеохондроз

Что такое остеохондроз

Наш опорно-двигательный аппарат, наши кости, суставы, позвонки, хрящи — наша надежда и опора, наш остов жизни — сколь надежен и вынослив, столь же хрупок и уязвим. Женские косточки нежны — они тоньше, чем мужские, изнашиваются легче, вот и страдают женщины болезнями опорно-двигательного аппарата гораздо чаще, чем мужчины.


Карта сайта